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买的鱼丸放冰箱能吃吗

2023-07-06 06:51:42 来源: 小电冰箱
买的鱼丸放冰箱能吃吗(买的鱼丸放冰箱能吃吗)


莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“炖菜”的做法。俗话说“一场秋雨一场寒”,最近这几天,随着前几天刚刚下完的一场秋雨结束,这几天我们这里的气温明显下降不少,尤其是每天早晨或者晚上的时候,如果不穿外套出门的话,都感觉有一丝丝的凉意。这样的天气,对于我们每一个人或者每一个家庭来说,在饮食上肯定希望吃一些能够提高身体温度的美食。说到这里,我个人觉得一日三餐里增加一道炖菜就是一个不错的选项。因为,最近这几天,我基本上每天都会给家人做一道炖菜吃。炖菜不仅能够提高人体的热度,达到防止寒气入侵身体的目的,而且炖菜的营养价值也不错,秋季隔三差五吃一次炖菜,可以让身体得到很好的滋补,从而达到“贴秋膘”的效果。

今天这道“炖菜”我选取了最近上市的几种时令菜,营养价值更充分一些,而且口感味道也跟鲜香一些。天凉了,多吃这道炖菜,营养高易消化,鲜美好吃不油腻,太香了。在北方地区,秋意渐浓,气候也逐渐转凉了,想吃一些热热乎乎的饭菜,这时吃炖菜就特别合适,就是把各种菜都可以放在锅里一起炖,食材丰富做法简单,炖菜可以最大限度保留食物的各种营养,也容易消化,秋天吃营养好吃又养胃,这道炖菜是我家孩子超爱吃的一锅菜,孩子们每次都不会挑食,最后连汁都不浪费,用来拌饭吃非常开胃,这一锅炖菜我放了4种食材,不但营养全面,而且汤汁浓郁,味道鲜美特别地好吃!炖菜的做法也很简单,是咱们中华饮食文化里最容易上手的一种烹饪方式,所以,即使是厨房小白,也能很快做出这道美食。接下来,我把道“炖菜”的做法分享给大家,祝朋友们身体健康!

【炖菜】

食材:西红柿、香菇、白菜、鱼丸、葱段、蒜片、辣椒酱、生抽、胡椒粉、盐。

做法:

1、炖菜用的食材很简单,喜欢吃什么就准备什么,我准备了白菜,香菇,西红柿,鱼丸我买的速冻的,大家平时有时间可以自己做一些鱼丸,放在冰箱随吃随取,很方便的。

2、白菜洗净后切成小段,香菇洗净切成块,西红柿洗净,用热水烫一会,去掉外皮,切成小块,再切点葱段和蒜片。

3、锅中下倒入食用油,把油烧热后加入葱段和蒜片炒香,加入1勺辣椒酱,口味中的加2勺,翻炒半分钟。

4、放入西红柿块翻炒,将西红柿炒成浓稠状,炒出西红柿块的汤汁,汤汁转入砂锅中。

5、加入适量的清水烧开,加1勺盐和少许生抽,水量可以自己决定,喜欢吃多点汁的可以多加一点点开水,下入入香菇块,煮10分钟。

6、下入白菜叶和鱼丸翻炒均匀,然后转中火煮十分钟,鱼丸熟了,再加点胡椒粉拌匀,就可以关火。

7、最后再加点香菜段,端上桌就可以开吃了,营养好吃又开胃,孩子们非常喜欢吃。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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